Kaip patalpų klimatai veikia mūsų savijautą?

20/07/2017 23:12

Kasgi tas mikroklimatas? Ir kaip jis mus veikia? Mikroklimatas apibrėžiamas kaip fizinių veiksmų visuma, kuri veikia mūsų organizmo šiluminę savijautą. Kitaip tariant mikroklimatas tai – patalpų oro drėgmė, temperatūra, radiacija bei oro judėjimo greitis.

Kitaip tariant, jeigu mikroklimatas nėra palankus, mūsų organizmas į tai reaguoja: prasideda lengvi sveikatos sutrikimai, bloga nuotaika, sumažėja darbingumas.
Taigi, nepaneigsime fakto, kad didžiausią įtaką mūsų kiekvieno savijautai daro patalpų mikroklimatas. Kalbant apie gyvenamųjų patalpų mikroklimatą, galima skirstyti patalpas pagal gyvenamas zonas. Visose jų turėtų būti palaikoma vienoda temperatūra, dėl šios priežasties  rekuperatoriai  turėtų tiekti vienodus oro kiekius. Žinoma, projektuojant vėdinimo sistemą vertėtų atsižvelgti į baldų išdėstymą ar minėtųjų zonų pasiskirstymą.  Kyla klausimas, kaip tinkamai pasirinkti temperatūrą?

Daugelis žmonių teigia, kad geriausia savijauta būna tuomet, kai patalpų temperatūra būna maždaug apie 19-20 C. Svarbu nepamiršti, kad miegamosios zonos temperatūra turėtų būti maždaug 3 laipsniais žemesnė nei kitų gyvenamųjų kambarių. Taip pat, patalpa, kurioje dirbame, ar aktyviai sportuojame, taip pat neturėtų viršyti 22 C. Jie bus per karšta, prasidės varginantys galvos skausmai, sumažės darbingumas, pablogės bendra savijauta. Kalbant apie vonios kambarį, specialistai teigia, kad  tinkamiausia temperatūra būtų apie nuo 20 C iki 23 C.

Jeigu patalpų temperatūra yra per žema, galimi tokie negalimai kaip kvėpavimo takų infekcijos, kraujotakos sutrikimai, atsinaujinti sąnarių ligos susilpnėti imunitetas. Patalpose, kuriose per žema oro temperatūra, pastebima, kad būna itin drėgna, dėl ko dažnai atsiranda pelėsis. Tokioje patalpose žmogaus kūnas išskiria daug daugiau šilumos nei įprastai (apsaugai), kas sukelia šaltkrėtį. Higienos norma „Gyvenamųjų ir visuomeninių pastatų mikroklimatas“, reglamentuoja, kad šaltuoju metu namų oro temperatūra (kuomet 3 parų vidutinė paros temperatūra ne aukštesnė už 10 C), negali būti mažesnė nei 18 C. Tuo tarpu drėgmė neviršyti – 35-60 procentų.

Kuomet patalpų oras švarus, sureguliuota tinkama temperatūra, užtenka drėgmės, tuomet gyventi tampa ne tik sveika bet ir komfortabilu. Tinkamas vėdinimas, rekuperatoriai  ir kitos sistemos padės užtikrinti puikią ne tik gyvenamųjų, bet ir komercinių patalpų atmosferą.

Straipsniai ir pranešimai spaudai:

14/04/2021 21:04

Plastikos chirurgas Kęstutis Maslauskas: vokų pakėlimas gal išgelbėti ne tik estetinę išvaizdą, bet ir regėjimo funkciją

Plastikos chirurgas Kęstutis Maslauskas savo internetinėje svetainėje https://www.drmaslauskas.lt/voku-ir-antakiu-pakelimas/ dalijasi informacija apie tai, kuo svarbi yra akių vokų pakėlimo operacija ir kodėl ją būtina atlikti nelaukiant, kol užkritę akių vokai pradės kelti fizines problemas....
Read more
22/03/2021 16:52

Namų šiltinimas biria vata – greitas komfortas ir sutaupytos lėšos

Ne kiekvienas turi galimybę gyventi sandariame ir aukštos energetinės klasės name, kurie pastaruoju metu tiesiog dominuoja naujos statybos rinkoje. Senesnių namų turėtojai taip pat gali nenusiminti, nes išeitis yra visiems, ir išeitis vadinasi – namų šiltinimas biria vata. Senesnės statybos namo...
Read more
15/03/2021 18:13

Pilvo plastika – tai ne svorio mažinimo operacija – kada jos iš tiesų reikia?

Nors pilvo plastika nėra tik dabar atsiradusi operacija, vis dar sklando labai daug mitų ir neteisingų įsitikinimų apie šią operaciją. Vienas iš tokių mitų – kad „pilvo plastika atliekama tik tada, kai pacientė tiesiog nenori vargintis sportuodama ar tinkamai maitindamasi“. Tai visiškai...
Read more
14/03/2021 17:01

Teisinės paslaugos padeda išvengti klaidų įvairiose situacijose

Advokatų, teisininkų paslaugos kartais gali atrodyti didelė prabanga, tačiau jos padeda išvengti brangiai kainuojančių klaidų taisymo ateityje. Verslo pasaulyje teisinės paslaugos itin plačiai paplitusios, jų vertė akivaizdi, tačiau tai dar nėra visiška tiesa fizinių asmenų tarpe. Vienok,...
Read more
22/02/2021 15:22

Aukščiausios klasės plaukų priežiūros priemonės – prabanga ar būtinybė?

Ar dažnai susimąstome, kokį šampūną, kondicionierių, plaukų kaukę rinktis? Visi plaukų priežiūros specialistai vienu balsu pasakys, kad kiekvienas plaukų tipas ir konkreti situacija reikalauja išskirtinio dėmesio ir konkrečios  plaukų priežiūros priemonės . Tik tokiu atveju plaukai...
Read more
15/02/2021 16:59

Riebalų nusiurbimo operacija – tai būdas pašalinti riebalų sankaupas problematinėse kūno vietose

Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas Med. M. dr. Kęstutis Maslauskas savo internetinėje svetainėje  dalijasi informacija apie tai, ką būtina žinoti, jei nusprendėte, kad Jums reikalinga riebalų nusiurbimo operacija. Riebalų nusiurbimas – tai efektyvus būdas išspręsti tam tikrų...
Read more
26/01/2021 18:24

Autoriniai keramikos dirbiniai pelno vis aukštesnę vietą dovanų idėjų sąraše

Ar autoriniai keramikos dirbiniai gali pakeisti įsigalėjusią tradiciją šventės progą įteikti “vokelį”? Pasirodo, kad ne tik gali, bet ir sparčiai keičia. Autoriniai keramikos dirbiniai užkariauja pirkėjų ir jų naudotojų širdis bei namus, nes jie tampa išieškota, apgalvota ir miela dovana, o namuose...
Read more
13/11/2020 14:16

AYTE ART PAVEIKSLAI

AYTE ART PAVEIKSLAI tai nuostabūs meno kūriniai nutapyti su meile gamtai ir žmonėms. Šie paveikslai gali būti labia gera dovana jūsų mylimam žmogui ar pačiam sau, pasirrinkimas toks įvairus, kad tiks kiekvienam skoniui, o ir esant poreikiui galima nutapyti pagal jūsų pageidavimus ir poreikius....
Read more
13/11/2020 14:02

KAS YRA DARBŲ SAUGA IR KAS UŽ JĄ ATSAKINGAS?

Kiekvienas sėkmingas darbdavys turi tvarkingą darbų saugos dokumentaciją įmonėje, nes tai ne tik užtikrina saugias darbo sąlygas, bet ir gerina įmonės įvaizdį tarp darbuotojų, partnerių ar net klientų. Tam, kad jūsų įmonėje darbų sauga atitiktų visus valstybės keliamus reikalavimus, dalinamės...
Read more
13/11/2020 13:59

DARBUOTOJŲ SAUGA IR SVEIKATA – KAS IR KODĖL PRIVALO PILDYTI DOKUMENTACIJĄ?

Darbų saugos dokumentų pildymas yra vienas iš pagrindinių darbdavių įsipareigojimų, tačiau ši prievolė taikoma tik tiems vadovams, kurių darbuotojai dirba pagal darbo sutartį. Darbų sauga nėra privaloma tiems darbdaviams, kurių darbuotojai dirba pagal autorinę, licencinę ar kitos rūšies...
Read more
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>