Kaip patalpų klimatai veikia mūsų savijautą?

20/07/2017 23:12

Kasgi tas mikroklimatas? Ir kaip jis mus veikia? Mikroklimatas apibrėžiamas kaip fizinių veiksmų visuma, kuri veikia mūsų organizmo šiluminę savijautą. Kitaip tariant mikroklimatas tai – patalpų oro drėgmė, temperatūra, radiacija bei oro judėjimo greitis.

Kitaip tariant, jeigu mikroklimatas nėra palankus, mūsų organizmas į tai reaguoja: prasideda lengvi sveikatos sutrikimai, bloga nuotaika, sumažėja darbingumas.
Taigi, nepaneigsime fakto, kad didžiausią įtaką mūsų kiekvieno savijautai daro patalpų mikroklimatas. Kalbant apie gyvenamųjų patalpų mikroklimatą, galima skirstyti patalpas pagal gyvenamas zonas. Visose jų turėtų būti palaikoma vienoda temperatūra, dėl šios priežasties  rekuperatoriai  turėtų tiekti vienodus oro kiekius. Žinoma, projektuojant vėdinimo sistemą vertėtų atsižvelgti į baldų išdėstymą ar minėtųjų zonų pasiskirstymą.  Kyla klausimas, kaip tinkamai pasirinkti temperatūrą?

Daugelis žmonių teigia, kad geriausia savijauta būna tuomet, kai patalpų temperatūra būna maždaug apie 19-20 C. Svarbu nepamiršti, kad miegamosios zonos temperatūra turėtų būti maždaug 3 laipsniais žemesnė nei kitų gyvenamųjų kambarių. Taip pat, patalpa, kurioje dirbame, ar aktyviai sportuojame, taip pat neturėtų viršyti 22 C. Jie bus per karšta, prasidės varginantys galvos skausmai, sumažės darbingumas, pablogės bendra savijauta. Kalbant apie vonios kambarį, specialistai teigia, kad  tinkamiausia temperatūra būtų apie nuo 20 C iki 23 C.

Jeigu patalpų temperatūra yra per žema, galimi tokie negalimai kaip kvėpavimo takų infekcijos, kraujotakos sutrikimai, atsinaujinti sąnarių ligos susilpnėti imunitetas. Patalpose, kuriose per žema oro temperatūra, pastebima, kad būna itin drėgna, dėl ko dažnai atsiranda pelėsis. Tokioje patalpose žmogaus kūnas išskiria daug daugiau šilumos nei įprastai (apsaugai), kas sukelia šaltkrėtį. Higienos norma „Gyvenamųjų ir visuomeninių pastatų mikroklimatas“, reglamentuoja, kad šaltuoju metu namų oro temperatūra (kuomet 3 parų vidutinė paros temperatūra ne aukštesnė už 10 C), negali būti mažesnė nei 18 C. Tuo tarpu drėgmė neviršyti – 35-60 procentų.

Kuomet patalpų oras švarus, sureguliuota tinkama temperatūra, užtenka drėgmės, tuomet gyventi tampa ne tik sveika bet ir komfortabilu. Tinkamas vėdinimas, rekuperatoriai  ir kitos sistemos padės užtikrinti puikią ne tik gyvenamųjų, bet ir komercinių patalpų atmosferą.

Straipsniai ir pranešimai spaudai:

27/11/2019 10:37

Profhilo injekcijos – 5 jaunystės taškai

Natūralu, kad veido oda su laiku keičiasi ir pastebime, kad ji atrodo nebe taip kaip anksčiau. Pradeda ryškėti raukšlelės, oda pasidaro nebe tokia stangri, suglemba, praranda tonusą, tampa sausesnė. Ar Jums kartais nebūna, kad žiūrint į veidrodį norėtųsi šiek tiek kilstelėti veido odą ir tada...
Read more
27/11/2019 10:33

Mezoterapija –veiksmingas būdas išlaikyti sveiką ir jaunatvišką veido odą

Dauguma moterų rūpinasi savo veido oda ir stengiasi ją tinkamai prižiūrėti. Juk jaunatvišką ir gražią odą norisi išlaikyti kuo ilgiau. Tačiau kartais, kad ir kaip stengtumėmės ją drėkinti bei maitinti kremais, serumais ar kaukėmis, to gali nepakakti ir prireikia efektyvesnių priemonių. Viena iš jų...
Read more
23/10/2019 09:40

Plaukų slinkimo gydymas

Plaukų slinkimas iš tiesų yra nemaloni problema, kuri kamuoja daugelį vyrų ir moterų. Pastebėjus, jog slenka plaukai žmogus gali imti jausti stresą, gali atsirasti ir nepasitikėjimas savimi. Norėdami, kuo greičiau sustabdyti plaukų slinkimą žmonės dažnai aklai prisiperka vitaminų, šampūnų ar kitų...
Read more
27/09/2019 14:47

Veido procedūros – išsaugokite odos grožį bei sveikatą

Sveika ir graži oda yra vienas esminių puikios moters išvaizdos elementų. Skaisti, švytinti, stangri veido oda papuoš kiekvieną moterį, o pavargusi, išsausėjusi, suglebusi oda tikrai nepridės žavesio. Tam, kad veido oda būtų išpuoselėta svarbu kasdien ją tinkamai prižiūrėti. Deja, vien priežiūros...
Read more
27/09/2019 14:41

Botulino injekcijos – atsisveikinkite su mimikos raukšlėmis

Įvairias patiriamas emocijas mes dažniausiai perteikiame veido mimikomis. Pavyzdžiui, iš surauktų antakių galime suprasti, jog žmogus pyksta, o plati šypsena perteikia džiugias emocijas. Pakelti antakiai gali reikšti, jog žmogus nustebo, o nusileidę lūpų kampučiai, jog nusiminė. Kasdien dažnai...
Read more
21/08/2019 22:36

Hialurono rūgšties injekcijos – sugrąžinkite odai drėgmę ir jaunatviškumą

Bėgantys metai bei įvairūs aplinkos veiksniai (saulė, UV spinduliuotė, kondicionieriai ir t.t.) veikia mūsų odos būklę. Oda ima labiau sausėti, atsiranda fotosenėjimas, paryškėja raukšlės ir t.t. Tačiau yra būdų pagerinti odos būklę ir ilgiau pasidžiaugti jaunatviška ir gyvybinga veido...
Read more
21/08/2019 22:29

Papilomų šalinimas lazeriu

Papilomos – tai įvairaus dydžio odos darinukai, kurių atsiradimo priežastis yra žmogaus papilomos virusas (ŽPV). Jų dažniausiai atsiranda kaklo, pilvo, pažastų srityse, po krūtimis. Papilomos žmogaus sveikatai yra nepavojingos, tačiau sukelia diskomfortą, kadangi yra matomose kūno vietose ir...
Read more
12/08/2019 15:08

Patalpų valymas: į ką atkreipti dėmesį renkantis įmonę

Dauguma žmonių mėgsta būti švariuose, gražiai sutvarkytuose namuose ar darbo patalpose, tačiau nelabai randa laiko tvarkymuisi. Didesnių namų šeimininkėms tenka darbuotis 6 dienas per savaitę – 5 dienas darbe ir vieną dieną švarintis namuose. Būtent todėl kartais pravartu pagalvoti apie valymo...
Read more
18/07/2019 09:20

PRP procedūra – natūralus odos atjauninimas

Nemaža dalis žmonių norinčių sugrąžinti savo veido odai jaunatvišką išvaizdą, vietoje chirurginių intervencijų bei cheminių preparatų, vis dažniau dairosi natūralių grožio procedūrų. Būtent PRP pr ocedūra ir išsiskiria iš kitų tuo, kad ją atliekant naudojama visiškai natūrali medžiaga – paties...
Read more
18/07/2019 09:10

Lūpų putlinimas hialuronu

Išraiškingos ir gražios lūpos yra viena iš moteriško žavesio paslapčių. Ne viena iš prigimties plonas lūpas turinti moteris pasvajoja apie putlesnes ir ryškesnes lūpas bei kerinčią šypseną. Taip pat tos, kurios jaunystėje turėjo dailias lūpas, vyresniame amžiuje pastebi, jog lūpos nebe tokios...
Read more
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>